33期
精致生活，从这里开始。Hello大家好，欢迎来到生活小贴士。夏天这个季节总是让我们又爱又恨。夏天虽然有很多好吃的东西可是同时也非常的热。太阳照射着我们的皮肤，让本就不白的我更是雪上加霜。那本期就结合我多年的防晒经验来谈一谈吧~
首先要提出的是，最好的方法是不要在太阳正高的时候出门。不仅热而且晒黑风险非常大。除去这种不接触疗法呢，再有就是防晒啦。无非就是物理防晒和化学防晒吗。先讲一下物理防晒，就是把能遮的地方都遮起来，避免阳光直射。比如帽子口罩专用的防晒衣遮阳伞等等。把这些全部安排到位，物理防晒工作就算做好啦~可是如果我们要出去玩，捂得这么严实不仅很奇怪而且很热呀。这个时候我们的化学防晒就迅速上线啦。根据太阳强度和自身的肤质选择适合的防晒霜。在出门前半小时涂上，每次要涂一元硬币那么多的防晒呦。涂好防晒并不意味着一劳永逸。出门几小时后要及时喷防晒喷雾。不然防晒化了防晒工作也白搭。
前期防晒之后，就是后期的一些修复啦。针对美白的话，去挑选一些含有烟酰胺的精华产品。
还有一些晒后修复的面膜，可以起到一些作用。如果有被晒伤的情况，要去医院找医生开一些药敷在脸上。注意，选择产品一定要现在耳后测试一下是否过敏。用在脸上的东西一定要慎重呀！
那今天的节目就是这样。祝想要变白的兄弟姐妹们这个夏天都可以白成一道光哦。我们下期节目再见啦~白~