20210119期：愿你成长，一路欢歌
（开场，口播）
话题：毕业之后的选择→成长
关于成长的几个问题，一些思考
陪我长大 – 段奥娟
最近，电视台实习or继续读书
于是我不再唱歌 – 旅行团
于是我 不再唱歌 开始卖 螺蛳粉了
不再是 匆匆过客 从此不 再漂泊
于是我 不再唱歌 前方就是未来吗
纵使黑暗的前方 也会有爱的晴朗
一首未 唱完的歌 一趟开往远方的列车
离开没有春天的北国 载走所有破碎的梦
Q1：你是哪一刻开始觉得你自己长大了？ 一个人在城市的生活。
越长大越孤单 – 牛奶咖啡
黄灯《我的二本学生》“折射中国最普通年轻人的生存状况”
是你想成为的大人吗 – 尤长靖
Q2：越长越大，坚持理想还是面对现实？ “走得稳稳当当，心怀理想”
我也曾像你一样 – 黄渤
Q3：我的现在是小时候的我的未来。那个时候的梦想，你是否已经实现？
继续·给十五岁的自己 – 刘若英
我们既要能够开动脑筋，憧憬和描绘美好的理想，又要能够脚踏实地地去实践，不耽溺于空想、幻想和妄想；我们既要反对不动脑子的胡搞乱干，又要反对只想不做的瞎想空谈；我们既要好好活在当下，又要不忘初心。
如此，当理想主义和现实主义实现有机结合的时候，人生就会进入良性循环，生命就会减少盲目，不断前进，踏上健康发展的光明大道。
明天你好 – 王俊凯/王源