大家晚上好，欢迎收听今晚的都市夜归人，我是奕娜，很高兴认识你。你有没有听过这样一段话：“如果你正在历经艰难，我希望你能拥有挺过去的勇气，要记得你永远不是一个人，永远会有人正在与你相遇的路上。”要知道，…

部分文案来源：茹茹萍/湘楚雁丽   眼看着九月份就要过去了。有很多人都说，九月份是每年的适应月，伴随着假期的结束，工作和学习状态的重新回归，有很多人结束了假期的生活方式，开始用这一个月去寻找…

终将奔赴属于你自己的路 亲爱的听众朋友们，大家晚上好，时隔将近两周的时间，我再次和大家相约在周六晚上的都市夜归人，我是嘉帅，最近啊，有一件能让每个经历过它的人，都难以忘怀的事情，是啊，就是“高考”。每…

亲爱的听众朋友，欢迎收听都市夜归人，我是清扬。   今天我们来聊一聊，喜欢。一直觉得喜欢一个人，是一件很奢侈的事，这需要缘分，也需要勇气。我们该有多幸运，能够在最好的年纪遇上一个恰好出现在我…

（开场+口播：在节目直播过程中，也欢迎你在FM520官网参与小纸条留言互动，你想说的话，我都可以看得到。 +话题：校园里的爱情故事） （Tips：故事1，Mr.Woo & Miss Zhang…

愿你熬过苦难，依然努力生活 大家晚上好，欢迎收听今晚的都市夜归人，我是奕娜，很高兴认识你。你有没有听过这样一句话：成年人避免崩溃的第一步，是永远对生活做最坏的打算，但是也保留着对生活最真切的希望。愿你…

成功学之父奥里森·马登说过一段话： 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。 其实，每个人都有自己的情绪，都有感到愤怒，感到沮丧，甚至感到厌…

2020年已经过了大半了，这些日子里，你过得还好吗？是否还记得自己年初时候许下的诺言，立下的目标，是否又在感叹时光匆匆，有太多心愿还没来得及实现。   有多少人都在过着忙碌的一天，却又觉得什…