夜深人静，窗外是皎洁的月光，宿舍床头泛起阵阵光亮，两抹光亮交相辉映。高中生活水深火热，压抑太久，大学轻松许多，冷却良久的技能，CD全到了，一一释放。
没父母在身边看管，无拘无束，只有同样爱玩爱疯的同龄人，大家狼狈为奸，同流合污，琴瑟和鸣，鸡飞狗跳。
王者荣耀、吃鸡、贴吧、淘宝…..
总有一款APP支撑你到深夜。
1.每六人就有一人脱发
据CCTV报道显示：
我国脱发人群直线上升，每6人中有1人有脱发情况。为保住”头顶大事”，”脱发焦虑”困扰着越来越多年轻人。而且，脱发年龄主要人群在20-40岁之间。当代大学生明显包含在内。
而脱发的主要原因，就是熬夜。
2.“你为什么熬夜呢？”
为此
老铁特意采访了几位
不愿透露姓名的守夜冠军
>>被传染
周某在高中时从未晚睡过，但到了大学，寝室有一个“神仙”，每天不到两点不睡，所以渐渐地周某两点睡了。当一个寝室里有一两个人习惯晚睡，这个寝就会很容易变得统统熬夜晚睡。如果反过来的话却很不容易影响——熬夜容易传染，但早睡早起却不容易。
>>无所畏惧
即使有课，也不在早上第一节，即使在，也可以迟到，即使睡过了，也可以让同学帮点名，即使同学也睡过了，也没什么，反正缺席一两天没事。大学老师又没高中老师那么闲，整天没事就叫家长。
>>恶性循环
没有约束，没有早起的逼迫，这些固然容易诱惑大家熬夜。但其实对生活习惯本来就规律的人来说并没有什么太大的影响，但寝室氛围就不一样了。很多时候室友晚睡，早睡的人很难找到立场去劝说他，劝说也很难有用。但早睡的人一旦开始晚睡，就会进入恶性循环，晚睡就晚起，白天的时间就不够，就要把事情挪到晚上来做，就会更晚睡。
抖音杀我
“刷抖音啊，现在谁不玩抖音。你不觉得每天大把时间都没事干吗？碌碌无为的我只能将自己投身于小视频行业，神奇的是只要一刷抖音，我就发现时间过的特别快。其实我没有熬夜，我只是刷了两条抖音罢了。”班里的小吴这样说道。
3.放开我，我还能熬！
或许很多小伙伴将熬夜视为拼搏的姿态，但其实，真正成功的人，大多自律。熬夜熬不出成功，只会熬出疾病。
研究发现，长期睡眠不足的人容易患抑郁症、焦虑症。睡眠不足引发精神障碍，精神障碍又会让人睡不着、睡不好，这二者互为因果，从而形成恶性循环。
熬夜对现在的大学生来说已经是稀松平常的事情，网上偶尔出现熬夜猝死的新闻也置若罔闻，前一天凌晨三点睡告诫自己第二天要早睡，但往往第二天可能是凌晨四点。
这已经不是爱不爱惜身体的问题了，这是一种瘾，病毒一般慢慢腐蚀熬夜人们的身体，却又深陷其中不能自拔。