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生活小贴士 -好吃美味又方便的早餐制作方法-20200517

小编 |

第二十期

精致生活,从这里开始。Hello大家好,欢迎来到生活小贴士。本期节目由超超超超级可爱的子丰早餐独家冠名播出。

节目开始前依旧做个抢答,各位有没有吃早餐的习惯嘞。3...2...1...好吧,我猜应该是对半分的。但是早餐其实是非常重要的,可以给我们美好的一天提供充足的营养,长期不吃早餐的话对消化系统是有影响的,而且营养也很容易跟不上。所以,接下来的几期呢,将给大家提供一些好吃美味又很方便的早餐制作方法~

我是一个肉食动物,就算是早饭也想搞点肉来吃,但是早上刚起来呢,又觉得有点有你。所以,三明治通常就成为了我最棒的选择。美味又便捷。这里给大家讲讲家常的三明治做法。首先是材料,面包片,沙拉酱若干,生菜几片,若干肉松,培根几片,一些玉米粒,一个熟鸡蛋。还有一张保鲜膜。材料可以头一天晚上准备好,第二天起来直接加工就ok啦。首先把沙拉酱熟鸡蛋玉米粒放在一个容器内切碎搅拌成粒,依次把配菜铺在面包片上。胃口小的同志们把里面的配菜分成两层夹在面包片中间,再拿保鲜膜包好,最后沿对角线切开,我们的早餐就完成啦。如果想要豪华版,还可以根据自己的需求多加几层,里面的配料基本可以随心所欲的加。早上时间不够的话,头天晚上做好,第二天放在微波炉里加热一下也非常可口哦~

好啦,今天的节目就是这样,大家一定要好好吃早餐哦~下期节目再见啦!

                           

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