有些事情现在不做,一辈子都不会做了。

Hello,大家好,我是皓琪。今天我们来聊一件“有意义的小事情”---给自己催眠一次,获得精神的享受。

如果你经常看电视剧,你肯定见过心理医人医生给病人催眠的情景,被催眠的病人进入一个想象的世界,却让人感觉到很真实,其实如果你想让自己的想象力驰骋,完全可以自己给自己催眠。

想象的世界,走进去之后,美妙的让人不想走出来,在想象的世界里进行一次浪漫的旅程,可以把想象的美妙发挥的淋漓尽致。

选择一个安静温馨的环境,很舒服的或躺或坐,闭上双眼,深沉而缓慢的呼吸。慢慢的捕捉自己呼吸的节奏感,当你感觉到非常均匀非常和谐时,让大脑放松,让思绪自由飘飞。在这个神游的世界里,你和你最想在一起的那个人去你最想去的那些地方,一路上你们手牵手,肩并肩,欢声笑语传遍你们足迹到过的每一个地方。在茫茫草原上策马奔腾,在蔚蓝的大海边追逐嬉戏,海风吹着海浪轻轻拍打着沙滩,在险峻逶迤的高山攀岩,阳光照映着额头的汗水闪闪发亮,高喊一声,空旷的山谷回荡着你们的声音……

浪漫的都市之夜,仿佛白昼的延续,走在风月无边的大街上,华灯如锦,游人如织,逛逛那些精美的商店,看看那些街头艺人的夸张表演。走得累了,便和你的同伴依偎着坐在街边的长椅上,观赏过往行人,也是一种温馨的享受。

不管你身心多么疲惫,你可能觉得身不由己,言不由衷,你觉得如此生活让你离自由越来越远,先不要想的这么极端,停下来,看你的思绪将要往哪里走,让他来拿个主意。

这个世界是由你创造出来的,是一个精神享受的世界,是一个你来去自由的世界。给自己催眠一次吧,今天,就让你的幻想游历整个世界吧。

我是皓琪,让我们一起期待下一件有意义的小事情,拜拜。