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有意义的小事情-20200612

小编 |

有些事情现在不做,一辈子都不会做了。

Hello,大家好,我是皓琪。今天我们来聊一件“有意义的小事情”---记录昨晚的梦境。

我们都知道,睡眠占了我们人生中近1/3的时间,而在这1/3的时间里,又有多少时间是在做梦呢?

那么梦境到底和现实有什么关联呢?还是说就只是荒诞的。参照一些古今中外关于梦境的重要文献,不难发现,在人类步入文明社会时,就已经开始研究梦境对人类的意义。中国古代玄学派有著作《周公解梦》,而西方最著名的著作当属弗洛伊德《梦的解析》。用弗洛伊德提出的精神分析法来解析我们的梦境,与以解梦为根本目的的周公解梦还是有所区别的。梦的解析之所以著名,也说明了一个现实问题,梦境的确会映射一些实际问题。

每个人都会做梦,或多或少,醒来后,或清晰或模糊,但如果你能坚持记录一份关于自己梦境的日记,会不会很有意思呢?并不一定要你研究自己,也不是让你记录那么多有参考价值的东西,把心态放轻松。这是一件非常有意义的事情,与私人日记比起来,记录梦境的神秘感一点都不逊色于前者。

准备一个本子,放在你一觉醒来就伸手可及的地方,用来记录你的梦境。也许当你醒来的时候,已经记不清自己的梦了,又或者记忆出现断层的情况,这些都没关系,不要去在乎它的完整性,大多数人是不可能记录下完整的梦的,所以想起什么就记什么,记录几个关键字都可以,这些梦重不重要都不是重点,重点是这件事是你一个人私有的,因此足够有记录它的价值。记录多了之后,哪天你会拿出来翻看,勾起你那么一点回忆,或者让你开怀大笑,这种情绪完全来自于我们自身。

让我们继续聊聊这件有意义的小事情,拜拜。

                           

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