精致生活，从这里开始，hello，我是佳宁。天气越来越炎热，虽然每天有防晒霜、防晒喷雾、美白护肤品精心养护，可还是无法避免被晒黑的命运，这让不少人振臂高呼：我的防晒都用到哪里去了？所以今天开始给大家推出防晒特辑，我们一起来说一说防晒这件事。
首先，要树立正确的防晒观念。防晒可不只是夏天的事，只不过夏季的紫外线尤其强烈，但并不代表其他季节就没有紫外线。即使是阴雨天，也是有紫外线存在的。更何况在冬季，雪地里会反射大量的紫外线，这个强度可不比夏天弱。
接下来就给大家普及一下咱们做的防晒工作防的是什么。防晒主要防御的是紫外线中的UVA和UVB。根据波长的不同，紫外线可分为长波长的UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC，只是UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。UVA是具有极强穿透力的长波紫外线，可折射到室内，也可以渗透到真皮层，负责晒黑皮肤，而且还会导致脂质和胶原蛋白受损，引起光老化甚至皮肤癌。UVB主要负责晒伤、晒红皮肤，可引起皮肤蜕皮、红斑等现象。
防晒首选用品就是防晒霜，但防晒霜可不是越贵越好，要根据我们自身情况，选择最合适的防晒霜才能达到最好的效果。防晒霜主要分为物理类防晒霜和化学类防晒霜，这两种的防晒原理不同。物理类防晒霜的作用是反射和折射紫外线，相当于在皮肤上形成一个屏障，其中的成分较为单纯，对皮肤的刺激也相对较小，适合敏感性肌肤的人群，但是过于厚重。化学类防晒霜的作用是吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，其使用感受比较清爽，但是可能会引起过敏。这两种防晒霜没有好坏之分，只是适合人群不同，如果不知道选择哪一种的话，去寻找专业医生的建议吧。
今天的节目就是这样，明天佳宁来和大家分享以下如何正确使用防晒工具，不要错过哦！