大家晚上好，欢迎收听今晚的都市夜归人，我是奕娜，很高兴认识你。“电影院恢复营业啦，想约下午四五点的电影，逃离烈日的炙烤，赶走蝉鸣的聒噪；电影结束正好散步去海边，吹傍晚的风，看七点的日落；等暮色四合后慢慢晃去熟悉的烧烤摊，烧烤和冰啤酒缺一不可。你，要赴约吗？”你知道的，无论如何，我都不想错过你。在今晚的节目过程中，如果有哪句话触动了你的心灵深处，亦或你有什么故事想要与大家分享，可以随时在我们中国校园之声官网进行留言，奕娜也会实时与大家进行互动。那么接下来，就让我们进入今晚的主题吧。
深夜刷朋友圈，看到一个高中同学晒的情侣合照。照片里，男生揽着她的肩膀，低头看她，她对着镜头笑，有很好看的酒窝。
已经很久没联系，我对她的印象仍停留在高中沉闷又自卑的性格上。大概是因为从小父母离异，加上那时长得不算好看，所以内向。我们是室友，深夜卧谈的时候，她说她暗恋一个学长，但一直不敢告白。
高中毕业，她考上了外省的985，我们也不再经常联系，只知道她在拿到录取结果的那一天，去找学长告白，被拒绝了。
“我在自己考上985的时候去表白，那是我觉得自己最好的时候，还被拒绝。我开始觉得，没有人会喜欢我了。”那晚我和她聊起以前的事，她这样回我。
但她后来有了很好的一段，是很普通又很浪漫的爱情故事。
大一学校做社团活动，现场乱糟糟的，她一个人拿着吉他，躲在角落里随意地拨弦，弹的是她很喜欢的safe and sound。男生在人群外看着她，觉得她安静又美好，于是拜托朋友要了联系方式，以朋友的身份相处了几个月以后主动告白，便顺理成章地走到了一起。
以前她总觉得，这世上很难有足够爱她的真心。看不到自己的闪光点，觉得自己不能匹配任何爱意。但他出现了，他告诉她，爱从来不是被匹配的，爱是主观意愿，是情不自禁，是莽撞又可爱的傻气。
就像某次聚餐，他喝多了，抱着她边哭边说，“很害怕自己不够好，未来不能给你足够好的生活”。她一边觉得好笑，一边又感受到无比踏实的心安。
以前的自卑和怯懦统统被驱散了，在他们共同规划的生活蓝图里，两个人都踏踏实实地努力着。
“是他让我成功逃离以前那种「不会再被喜欢」的恐惧。”她最后总结道。
很多时候，我们聊爱和爱人，学习很多如何让爱情保鲜的秘诀，却往往忽略了爱最初始而本质的功能，是治愈。
这世上有太多逢场作戏的假面和人心，有太多曲意逢迎的虚伪和矫饰，我们很容易感到失望、落寞、孤独。
被背叛所以不再敢信任，被否定所以开始自卑，被欺骗所以变得多疑。
但幸运的是，还能遇到爱情。
以前认识一个男性朋友，喜欢画画但被家人逼着学了化工，有过一两段失败的爱情，变得很难信任他人，活在自己的世界里，抗拒被他人窥探内心的柔软。
直到遇到一个做平面设计的女孩。女孩工作室里有一块用来做日常计划的白板，他去找她的时候偶尔会在白板上画画。女孩从不随意擦除他的作品，每次都用手机拍照留念，做成作品集收纳在手机相册里。
内心的褶皱被一点点抚平疗愈，那些“你最好”、“我懂你”的细节，藏在真心相待的爱情里，足够卸下常年披挂的厚重外防。
见过各种形形色色的爱情，渐渐明白最好的爱是双向的治愈和救赎。
从事平面设计的女孩此前也遇到过渣男，在交往中会有很多保守的原则。朋友在相处中慢慢意识到她的自我保护，虽然一直没有同居，但在上次搬家的时候，就已经备好了女士拖鞋和洗面奶，餐具也都是情侣款的。
他说：“随时等她过来住。”
也无法具体感知是从什么时候开始，变得不再浑身是刺生人勿近。爱是慢慢融化你心里那些坚硬的铠甲，像冰淇淋的甜味开始蔓延，很快你就能忘了从前的苦。
朋友曾经跟我感慨人心的难测。她长得好看，身边不缺暧昧的男生。但也只限于暧昧。偶尔挑逗，牵手，但从没有一句确定的“我们在一起吧”的邀约。感情永远处于飘忽不定之中，让她极度缺乏安全感。
后来遇到一个男生，并不随口说爱，也不限于飘忽的暧昧。一起吃饭会帮她剔除小番茄上的沙拉酱，走在路上即使很近也不会贸然牵手。她感受到他对这段感情的尊重，是谨慎的，认真的，想正式在一起的。
后来他们在一起了，她说，他是第一个对她这么笃定的人。
她开始再也不怕一个人的突然退热，爱意的突然消失。
我当然明白，人生前半段所经历的挫折和艰难，其实都扎扎实实地在心中留下了印记。疼痛和恐惧驱使着我们成为将头埋入沙漠中的鸵鸟，本以为可以依靠麻木的感知度过余下所有时间。
但就是这么偶然，这么恰巧地遇到了你。你抚慰我，疗愈我，拥抱我，让我在困倦中抬起了头，尝试不设防地再次拥抱崭新的绿洲。
很喜欢博主@诗人骨头架的一段话：
“总觉得好的恋爱会给人时间可以被折叠的感觉，明明你遇到ta的时候已经经历了许许多多，被人欺骗过所以变得多疑，被人辜负过所以变得敏感，被人看低过所以变得软弱。但恰恰就是那个人的出现，ta似乎可以穿越时空，回到每个曾经让你失落，让你痛苦的时刻，打退那个一直环绕在你身边的魔鬼。ta会当着你的面，牵起过去那个小孩的手，告诉你不要害怕，告诉你，久等了，我来保护你了。你不会知道自己在哪一刻被拯救，但是生活切切实实地变得更明朗了。”
斯科特•派克在《少有人走过的路》中说：“永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点。今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，如果这辈子来不及好好爱，就别指望下辈子还能再遇见。”
其实一辈子很短，远远没有曾经所感觉的那么地久天长，我们总在某个瞬间突然长大，会在某个瞬间突然成熟，最后，也会在某个瞬间悄然老去，而恍然间的错过就是一生。
别等到人生的风景走到尽头，才发现自己两手空空，错过了太多。
七夕节那天晚上，朋友小霞在朋友圈发了一条动态，看到之后，我被其中两张照片甜到了。
为了庆祝她过生日，男友提前在酒吧预订了包间，从早上就开始布置场景，精心地在进门的每个角落都挂上了装饰，气球、花束、还有好多记录她们点点滴滴的照片。
在大伙儿玩得正高兴的时候，男友拿出了自己精心准备的礼物，他双手拿着礼品盒缓缓地向小霞走来。
小霞打开了盒子，里面是一座手工自制的城堡，嵌上许许多多的小彩灯，外面涂上了各式各样的油画，简直和童话故事里见过的一模一样。
小霞激动得一瞬间无法言语，双手捂住了嘴巴，无法抑制眼泪夺眶而出，这就是她最喜欢的城堡的样子。
受邀去参加聚会的几个朋友，没有一个不羡慕小霞的，其中还有一位朋友说笑道：“要是我也能有一个像这样的男朋友，让我少活几年我也愿意。”
男友是小霞的大学同班同学，交往了两年多，对她细致入微，她的生活习惯，总能铭记于心。 小霞喜欢吃小龙虾，只要有新开的店他就会带她去；小霞爱拍照，出门游玩他永远不会忘记要带上相机；小霞晚上睡觉总会忘记盖被子，他每天晚上都会发消息提醒她。
现在很少有这样可爱又用心的礼物了，很多人懒得去了解对方喜欢什么，懒得挑选礼物，忙着打游戏，忙着工作，忙着应酬，没时间付出真心。 好的爱情，不单单只是追求节日里的仪式感，而是能把每一天都过成情人节。 他会记住你的心愿，哪怕工作再有多忙；他会去游乐场陪你蹦极，尽管自己有多恐高；他会永远把你放在第一位，竭尽全力地对你好。 不管什么时候，他都会挤出时间，披星戴月地赶回来爱你。
让时间去筛选真正爱你的人，最后能留下来的，都是想要对你好的人。
在爱情里，如果你没有感到被关心，被疼爱，如果对方让你感到绝望或者是多余的，那感情就失去了温度不再暖心，这场爱情就彻底冷掉了。 千万别弄丢了喜欢的人，这才是人间值得的意义所在，只有心有所属，才不会空荡荡的不踏实，才有能力扛过一路的风雨泥泞。
席慕蓉说过：“在年轻的时候，如果你爱上一个人，请你一定要温柔地对待他。”
爱，是一个人对另一个人最大的奉献。那种愿意为一个人倾尽所有的奉献，这一生都未必有几次。
《暖一杯茶》——解忧邵帅
这世上哪有那么多的一见如故和无话不谈，不过是因为我喜欢你；这世上哪有那么多的从不厌倦，不过是因为我喜欢你，还喜欢和你在一起时的我自己。
我想我们这辈子，都会遇上这样一个人，只要看见了她，你的嘴角就情不自禁地上扬，她笑了，你就无比的开心，她哭了，你会比她更难过。
任何时候如果一个人的情绪都能感触到你，也可以很容易伤害到你，那你一定是喜欢上这个人了无疑了。如果身边出现这种人，请别放走。
最近读到这样一个故事:有一位姑娘和丈夫几年前自驾去西藏旅游，那时候他们已经恋爱七年还没有结婚。有一天他们带去的水用完了，因为把路线记错了，一路上根本没有看到商店。
无奈两个人大吵一架之后谁也不理谁，天气非常的热，后来遇见了一位骑行者，那人送给他们一瓶水，男友拧开瓶盖递给她，看她喝够了之后说的第一句话是：“我拿着瓶子慢慢把水倒出来，你把脸洗一洗，会舒服些。”
下一刻，她眼泪就禁不住流了出来，在转身擦泪的那一瞬间脑海里只有一个想法：回去一定要立马结婚，这样的男人放过了就是罪孽！
人这辈子最幸运的事,莫过于遇见一个满眼都是你的人，总想把自己的所有都给你，包容你的一切，在他面前，你可以是个长不大的孩子。
喜欢你，是因为和你在一起的时候，所有的事情都变得有趣，喜欢你，不是因为你有多好，而是因为在喜欢你时我变得越来越好。
我一直都是个爱笑的人，同样，如果你问我人一生要选择一个什么样的人来共度一生，我给的回答不是经济基础好的，也不是长得帅的，而是那个能让你笑的肆无忌惮的人。
村上春树说过：“你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人 。”
有一句话形容得非常好：喜欢一个人，就像那天我在人群中一眼看到了你月亮般的笑眼，从此心里却多了一弯明月。
前不久，一位许久未见的老朋友给我分享了一个故事：
在大学快毕业那年， 有一次周末和舍友去KTV唱歌玩得很晚，后来，一位舍友的男朋友就打来了电话，得知她那么晚还在外面就很担心她。
男友在问了她们地址之后，就匆忙来到了KTV。那时候大家都是从老家来到很远的城市上大学，身上并不富裕。男友就找了辆摩托车，忍着冬日的寒风骑了很久才到。
其实之前舍友已经告诉过男友，自己是和大家在一起，可以互相照应的。但男友在电话里回复她说道：“我知道你们都是女孩子，KTV里很乱的，这么晚了我不放心你，你千万别走开，我马上就来。”
舍友虽然嘴上说叫男朋友不用来，可是当男友推开门进入房间的那一刻，她还是激动得大跳，脸上的笑容顿时像盛开的花一样，被感动的眼角早已湿润起来。
一个真正喜欢你的人就是这样，也许他平时不太会说什么甜言蜜语，但一定会用行动来验证，他会把你当作宝贝一样捧在心尖。
就像张爱玲说过的一句话：“大多数女生要的爱，其实是被爱。” 比起让我心动的，我更想要让我感到无比心安的，想要那种实实在在的安稳，那种余生我只要你的笃定。
有一句话是这样说的：风中的对白，海里的故事，都不如那个在你身边，陪你度日的人。喜欢一个人，不要看他嘴里的风景有多精彩，而是要看他有没有握紧你的手，一起规划未来。
我们这一生，所爱不过饱餐与被爱，所求不过温暖与良人。一辈子可能会遇见很多喜欢的人， 但要找一个唯独偏爱自己的很难很难。
如果某一天，你有幸遇见一个知你冷暖，懂你悲欢的人，那你一定要好好把握住。
好啦，今晚的节目到这里就要步入尾声了，我是你们的好朋友奕娜，都市夜空带给你声音的温暖，感谢您的收听，我们下周同一时间不见不散！
中国校园之声，给你说晚安！