21期
本期节目由今天有好好吃早餐的子丰独家冠名播出呦~
Hello大家好，这里是生活小贴士，我是子丰。上期节目呢，教大家制作了比较简单的早餐，三明治。这期想给大家推荐一些适合早餐的饮品。我是起床困难户，所以我经常选择的就是一些比较方便还比较好喝的速溶饮品。营养方面的话我是不太清楚的，但的确足够便携和好喝。感兴趣的话，就跟着我一起听下去吧。
第一就是我们从小喝到大的牛奶~但是牛奶是需要加热的，冷牛奶的话喝着对消化系统不太好。所以有时间的话还是要加热一下。当然，我们也可以选择奶粉。其实子丰是一个狂热的奶粉爱好者，特别是喜欢买一袋一袋分开装的，这样就算早上来不及了，可以抓一袋，到教学楼的时候冲在水杯里。口味呢大家因人而异，这里就不过多的介绍了。
第二就是芝麻糊，冲一杯芝麻糊真的很顶饱。胃口小的孩子们其实喝一碗芝麻糊就可以啦。而且听说芝麻糊是可以生发哦。虽然我不知道是不是真的，但是芝麻糊真的很好喝，甜甜的有一点油味。
第三呢是油茶。我可太爱这种咸咸甜甜的味道了，因为早晨吃饭我觉得美味还是非常重要的，这个时候如果能给自己搞一碗油茶，那真是极好的~
如果有减肥的小伙伴，还可以去买一种非常苦的速溶饮品，因为实在是太难喝了，所以我就不给大家介绍它的名字了，感兴趣的伙伴可以自行搜索。
速溶的饮品已经介绍完了，之后呢是一些比较麻烦的早餐饮品。例如豆浆啊，各种粥什么的，那就需要大家自己探索啦。
今天的节目就是这样，早餐行动，从这里开始哦。白~