有些事现在不做，一辈子都不会做了
哈喽，大家好，我是皓琪，今天让我们来聊一件有意义的小事情–定期为自己做个检查
我们可以很容易地用钱买到漂亮的衣服、豪华的车子、宽敞的房子，但是当生病时却不一定用钱买得回曾经那个健康的身体。健康是我们好好工作的前提，也是我们幸福生活的基础S一个整天生病的人， 自己都时刻忍受着巨大的痛苦，怎么还能要求他高效率高质量地完成工作，而他自己又怎么还能够体会到和健康的人一样的幸福?正如爱默生说的那样，健康是智慧的条件，是愉快的标志。健康其实就是一种自由，有了健康的体魄我们可以做很多事情，包括从事自己喜欢的职业。所以，我们可以失去金钱失去地位，但是只要有健康在，不照样可以说是“留得青山在，不怕没柴烧”吗?
可是，偏偏有很多人在乎名在乎利，却唯独不在乎健康。其实，哪里是不在乎，只是当自己身强体壮的时候，每个人都不认为自己也会有生病的一天。每天清晨我们睁开双眼，可以看到明亮的阳光、蔚蓝的天空、盛开的鲜花，这时我们永远也不会去想象假如有一天自己失去了光明，将如何面对无数个黑暗的日日夜夜。所以我们不爱惜自己的眼睛。当我们可以尽情地享受自己喜爱的美食，大快朵颐的时候，永远也不会明白如果自己的肠胃生病了，疼痛如绞，想吃什么而不能吃时，该是多么的痛苦。所以我们很多人经常不吃早饭，或者暴饮暴食。只有在生病的时候，我们才会想到健康对我们来说是多么的弥足珍贵。与其在我们失去健康的时候，遭受身体和心灵的双重折磨，不如在自己尚且健康的时候做好预防，为自己的身体保驾护航。定期去医院做个检查，既可以了解自己的身体状况，又可以在疾病刚刚出现时及时治疗。
我们都知道千里之堤毁于蚊穴的道理。如果当某种疾病刚刚出现时，我们就能够及时发现并且及时治疗，那么很可能只是吃几次药就能够痊愈的问题。但是，一旦我们忽略了它的存在，放任自流直到病入膏肓，后果将不堪设想。我们的生活中，类似于下面这样的病例很多:一个可爱的小女孩，非常地聪明活泼。有一天她感冒了，随之而来的是长时间的发烧。这本来不是什么严重的疾病，只要及时地打针吃药，很快就能治好。但是由于没有得到及时的治疗，小女孩一直高烧不退，最后得了脑膜炎。从此以后，这个原本活泼快乐的小女孩成为了一个半身瘫痪、又聋又哑的孩子。她的生命从此改变，我们只能扼腕叹息。这就是不及时治疗的后果。而很多疾病是一直潜伏在我们体内的，根本不像发烧那样易于察觉。如果不去医院做身体检查，我们很有可能就忽视了自己的身体，以至于等到发展到十分严重的程度了才追悔莫及。那时可能已经错过了最佳治疗时机，那时后悔又有什么用处?
现在的人们总是把全身心的精力都花在工作上，忽略了自己的身体，甚至明明知道是对身体不好的事情，比如熬夜等等，仍然要去做。可是成功不应该拿健康做代价，身体才是革命的本钱。否则，有了财富，有了地位，却没有了健康的身体，只怕也是无福消受吧。所以从现在开始，坚持健康的生活方式，定期去医院为自己做个检查，其实这也是获得幸福的一种方式。
随着生活可奏的越来越快，人们形色奶易地穿核子人群中，几乎通忘了自己也有空测时间。其实，我们可以期这些总被我们您略或者遗忘的时间去做想做的事情，鲁任何可以令你地检的事，但允碑的人们并没有利用这段光阴，却一直在期待和物绝中被日子维委着往粉走。
生活重不如意十有八九，于是，这些不良情绪找不到直理出口时，就会在心里慢慢堆积。久而久之，影响我们的健康。关于健康的定义，起初就是指身体的健康程度，如今还包括了我们的儿理健康，比如心理疾病成了固扰人们生活的一大器素。
平日里我们由于工作和生活中的压力，得不到及时的排期，于是给了“心情毒素一个很好的生长环境，于是处子“亚健康”状态的人越来越多，焦意、老惧。自我强迫甚至构视的病症已见怪不怪，由心理疾病引度的各种不良后架也要见不料。可是，焦头烂额的工作不是成功的代名润，它只给释了一一个人在工作中的心理状态，一种无法享受工作的心理，在繁忙的工作中我们总会忽略我们的健康，尤其是心理上的，所以如果你想过上高品质的生活，除了必要的领体，还应该有一个固定的儿理医生，保证每天根有好情绪。找心理医生聊切，倾诉一下你的忧虑，你的苦恼，甚至你的思伤。专业人士会帮助我们找到合理的解决方法，不要把看心理医生当作是隐海的难以启齿的事情，这没什么大不了，每个人都会有心理问题，但不要拖成病”。积极地面对人生中的种种困境，学会找心理医生排解心中的不良情绪，早日摆脱亚健康的状态。
都说容貌和心灵是可以化妆的，拥有姣好的容貌和美丽的心灵会让一个人受到大众的欢迎，其实，心理健康就是化妆心灵的一一部分， 心里充满阳光也就会路播数阳光， 对自己和周围的人来说都是件美好的事情。所以，有固定的儿理医师，给自己定期做个心理体检是非常有必要的。每个人都有追求健康心理的权利。生活就是这样，它像一面镜子， 你对它笑，它才会对你笑。不要因自己心理的不舒最去打坏照不出笑容的镜子，经常给自己做个心理体检，把紧策的眉头展开，这样才能让我们在忙硬中保留一份始烂， 在喧间中保留一份演然，在风雨来临时，镇静地面对世事的变换。
心理疾病当前所存在的问题
1..心理疾病年轻化:心理疾病在各地都是普遍存在的，在不同年龄的在群里也是普遍的现象。越来越多的人成了心理疾病患者，很多是轻微的，没有引起人们的重视。但现在，心理疾病人群的高度集中也着实让人担忧。歌星、彩里、公务员、学生等人群里由于心理问题导致的悲剧时时发生，给我们敲响了警钟。2008年10月10日是第十七个“世界精神卫生日”，将关注的目光投到儿童和青少年身上，青少年的“心病”成了被关注的对象。而调查结果显示学生已经成为心理疾病的高发人群，其中“90后”渐成高发人群，上网成瘾、厌学、人际关系障碍等心理问题尤为突出。
2.对心理疾病的重视程度不够:心理疾病越来越多地被人们认识到，但我们发现很多也只是停留在认识的程度上，特别是谈起心理疾病对别人已经造成的颓废、抑郁、自杀时人们会用到“心理疾病”这个词，但是总觉得自己离它很远，或者是有那么一点点也无关紧要。
3.对心理疾病存在误解:心理疾病都是由于心理和环境引起的，其实也不全是，据世界卫生组织报告，60%以上的抑郁症属于生物性疾病，和环境和心理的关系不大;心理疾病只需调节心情就可以，其实，药物治疗也是很有必要的;精神病和神经病等同，其实，前者是心理疾病，后者是神经系统的病变等等。
4.消极的自我暗示:有些人感到心理不愉悦时，不是选择去看心理医生，而是自己揣摩自己是否得了心理疾病，所以当他们心情受到外界影响起伏不定时，他们经常会自己消极地自我暗示，消极暗示的时间长了就真成了心理疾病。
我是皓琪，让我们一起期待下一件有意义的小事情，拜拜