从明天起，我不再是敏感脆弱的姑娘
亲爱的听众朋友们，晚上好，您现在收听的是12月4日22点整，中国校园之声 都市夜归人，我是今晚的主播雅婷。每周五晚，我的声音就在这里陪你入睡。您可以在中国校园之声的官网或者荔枝FM、蜻蜓FM等众多APP收听我们的节目，也可以在收听节目的过程中留下你的小故事和我们一起分享。每一个清晨至傍晚，我们无形陪伴在你左右，只要你有才华，那我就为你提供平台，中国校园之声现诚招各类主播，如果你喜欢美好的声音，如果你想跟大家分享生活中的点点滴滴，欢迎加入中国校园之声，青春的声音，我们一起来听。
时间过得非常快，不知不觉已经12月了，距离2021年还有27天。我翻了翻今年我发过的朋友圈动态，发现越到后面，我的文案字数越来越少，好像也没什么可以说的了。我想了很久，才明白问题所在，我们总是不由自主地在意他人的看法，字字斟酌到最后变成了沉默。归根结底你还是一个敏感脆弱的姑娘。今晚，雅婷想跟大家聊一聊这个话题，从明天起，我不再是那个内心敏感的姑娘，也希望听完节目的你，能发现自己比昨天更加勇敢一点。
从小到大这么多年来，我经历过很多事，路过了很多人，也懂了很多事。人是敏感的动物，有些时候我们会因为别人的一句话，或者一个举动在意很久，甚至开始怀疑是不是自己的问题，才造成这些局面的发生。
你是不是也会有这样的情况，总是不自觉地在意别人对自己的眼光，发消息的时候习惯带上小表情。
聊天中一旦对方回复慢，就会猜想是不是刚刚自己有什么地方说得不对，双方结束对话后也总要发个表情包才安心。
不知道是不是因为我们比别人更加细腻，我所以在某一个瞬间忽然长大，也忽然变得沉默又多愁善感起来。最开始，心里有什么话，总是藏不住，无论是喜怒哀乐，都想与旁人分享。到后来，却越来越懒得说什么，发生了再大的事，都没有一点点倾诉的欲望。前两天我参加了学校里的一个比赛，比赛结束后，我很想跟大家分享些什么，但最后打出来的字删删减减全都没了，就剩下两张照片。很多时候，有真的很想分享的瞬间，很想说的话，明明都已经在编辑界面码好草稿，犹豫了半天，最后还是默默退出了分享界面。
我曾经也很羡慕那些可以随意在社交软件上分享各种各样的心情的人，吐槽也好，闲聊也罢，他们能在朋友圈展示自己真实的一面，而我 只会把好的一面留给别人看。我曾看过一句话说： ” 人最特别的弱点就是，总是在意别人如何看待自己。”
有人说，这是成熟了，也有人说，这是心伤了。只有我们自己才知道，我们是个内心敏感的姑娘，我们没有自信自己说的话能得到别人的认同，所以字字斟酌小心翼翼。或许是因为经历了更多的事，才变成如今这副沉默寡言的模样。
或许是每次拿出的真心，换来的都是虚伪；或许是每次全然的信任，换来的都是辜负。所以最后决定用沉默代替一切。
有一个词叫“人际敏感者，这类人总觉得别人不喜欢自己，又觉得是自己想太多，总是自相矛盾，但又拥有很强的情感捕捉能力。害怕交际，又想要融入交际。其实，看到这里，你就会发现身边其实有很多这样的人，也已经开始“对号入座”了。说起这个词，我就想起前两天开会的时候，有个部员来找我请假，她跟我发了非常长的一串消息，解释了她请假的理由包括她苦衷，我看了一两分钟才看完她的消息。相比之下，另一位请假的部员只给我发了一小句话，告诉我请假的理由。其实他们要做的事情是一样的，请假，但明显第一个女孩子更加担心我会误会她，所以我都能想象得到她打字时 连标点符号都小心翼翼的样子，这样非常像刚开始那个自卑害怕的我。
对于我们这些敏感的姑娘来说，谁给过她的一点点好，她会铭记于心；谁给过她一点点质疑，她也会耿耿于怀。她们内心有光和热，可发生任何事情，总是先找自己的原因，生怕不被喜欢，怕被嫌弃。你经常有苦衷不说，受了委屈自己强忍，你期待有人能主动发现你的情绪、帮你走出困境，可常常事与愿违。这是缺点，也不是缺点。
们生存于这个社会，我们看重别人对自己的态度，在意别人的眼光和评价，都是正常的反应，但如果过分在意外人的评价，往往只会让自己陷入其中，影响自己的情绪。
我的高中同学，就是一位 ” 敏感 ” 的人。因为疫情关在家里，我们很长时间没见了，所以准备抽个时间一起去吃个饭。电话里我们愉快地说着最近的生活，计划着这个暑假接下来的安排。后来因为突然有网课，我便与她匆匆地结束通话。结果第二天，我收到她给我发的微信消息：” 我昨天回想了好几遍咱俩在电话里的聊天内容，你是不是因为我说你在家待着久了，胖了一点，生我的气才这么快结束通话？”
我感到有点不解，急忙回复她说，我只是担心课程打卡签到，来不及跟她说一声，所以才急忙挂电话，更没有把她说的那句话放在心上，叫她不用担心，解释了好大一通，她才终于放心下来。
我曾经在微博上看到一段话说： ” 假如你是一颗树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一阵风，都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。 ”
在现实生活中，像我同学这样的人不在少数，当发生一些与自己有关的意外事件时，他们总会忍不住将责任揽到自己的身上，责怪自己。
《妻子的浪漫旅行》节目中，有一位妻子，真的弹幕上很多女生都说感同身受。一直在荧幕前大大咧咧的包文婧居然说，她一直不太自信。在挑战高空跳伞时，她不敢，一边的袁咏仪就陪她聊天，帮她放松心情。袁咏仪问包文婧妻子在家庭中最重要的是什么，而这却戳中了包文婧的心结：她觉得自己不赚钱只能多做家务来当做付出，她知道女人要经济很独立，能够赚钱养活自己和家人，但却又对自身的能力极其不自信。每当她想跟包贝尔说点心里话，包贝尔却理解不到她。包文婧的哭诉，让包贝尔大感意外：“我也不知道她居然想这么多。”
在一档访谈节目里，包文婧直言：我本身就比较自卑，不自信。为了培养和包贝尔的共同语言，她甚至学会了打游戏、刷怪，为了不让自己被嫌弃，就算整天待在家里，也要打扮好看一些……包贝尔直言自己其实真的没往那方面想。无疑，敏感的包文婧，在感情中自卑，从而容易想很多：他是不是会嫌我丑；他会不会不爱我了；我是不是很没用，不如别的女人……
电影《中国合伙人》中，有一句话，是很多人的座右铭：“年轻的时候，不该什么都不想，也不能想太多。想得太多会毁了你。”不想，最多停滞不前；而想太多，确实囚笼。因为“玻璃心”，所以活得不洒脱，不自在，不舒服，没自我，患得患失。
正如冰心写的那样“如果你的心简单，那么这个世界也就简单。”但每个人都有自己不同的交往方式，我们没办法统一判断对方的情绪态度，我们需要做的只是，认真地做好自己该做的事，说好自己该说的话，剩下的都不值得去在意。
最近我看了脑瘫作家余秀华的采访，她出生在湖北农村，只有高中学历，天生有残疾，走路摇摇晃晃。在成名之前，因为残疾和先天脑瘫，她半辈子都活在别人异样的眼光里，成名之后，因为作品内容和身体情况饱受争议，遭到许多人质疑。但她不仅没有因为别人对自己评价而放弃写作，反而在自己的作品里，倾注了很多对生活的热爱，对爱的渴望和对未来的期待。她说： ” 别人怎么说，我管不着，也不在乎。” 她是果敢的，也是自信的，没有禁锢在别人对她的评价里，反而因为世间的这些眼光给了她无限创作的灵感，让自己的文字变得更加生动和鲜活。
我很喜欢杨绛在《一百岁感言》中说过的一句话：” 我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。” 人生很忙碌，别再因为在意别人的看法和评价，影响自己的心情和生活。
敏感并不是什么坏事，但你的敏感和细腻，应该用来发现世间的爱和美好，去发现那些普通事物里本就闪着的光。把无谓的猜想归咎于自己身上，只会惩罚自己，生活是你的，你应该花精力取悦自己，把时间用在不断变好的路上，最后，你会发现你的生活、感情都在慢慢发生变化。
人这一生会遇见很多不同的人，希望我们不论什么时候，都能做自己世界里的主角。
节目的最后一个问题，雅婷要送给所有的听众朋友们。知乎上有这样一个问答：” 人为什么要努力？” 一个高赞回答是：” 因为我想要的东西很贵，我想去的地方很远，我爱的人都超完美。”
人生有很多种可能，每个人都有自己不同的样子，但是唯一可以确定的是，所有成功的样子都是靠自己努力得来的。不管你是不是一个内心敏感的姑娘，希望明天的你可以是个坚强勇敢的人。愉快的周五晚上就要过去了，祝大家晚安，好梦。