中国校园之声电台,中国大学生第一台,青春的声音,我们一起聆听!
感谢准时来收听节目的小耳朵~我是昕妍,欢迎来到营养ABC!你们最近在忙什么呢?我啊,还在为了准备考试每天忙得焦头烂额,而且我最近爱上了甜食,这难道就是传说中的“生活很苦,就想要多一点甜?”哈哈,话说,…
认识多一“碘” 误解少一“碘” 又到了今天的营养ABC时间,我是昕妍。上周我们聊到了健康作息,如何克服熬夜这一话题,大家有没有按照我教大家的方法试一试呢,我坚持早睡早起了几天发现睡眠质量提高了,早上起…
熬夜拜拜,行动起来 你有没有一个习惯,就是不管多晚躺下,都得玩一会儿手机玩困了才要睡觉?或许是刷刷短视频,或许是上王者峡谷转一圈,时间或长或短,不过似乎从你保留这个习惯开始就再也没有早早睡过。 你有没…
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